«Дружба»

Объявляет набор в студию йоги для взрослых и детей от 5 лет.

В основе занятий для детей:

• Развитие гибкости позвоночника и суставов
• Развитие равновесия
• Укрепление опорно-двигательного аппарата
• Развитие эластичности мышц и связок
• Подготовка к занятиям танцами и спортом

В основе занятий для взрослых:

Йога – это не просто упражнения для развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, а также глубокая и мудря система самосовершенствования.

Данные занятия подойдут для начинающего уровня, для тех, кто давно хотел приобщиться к практике асан, но боялся, что не слишком гибок, не слишком молод и не слишком подходящее для этого время.

Подходящее для этого время – сейчас!

Стрейчинг – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры.

Занятия проходят 2 раза в неделю, в утреннее и вечернее время.

Запись по телефону: +7 908 908 56 57 Наталья Юрьевна.