Для слабовидящих

Педагоги

Дария Александровна РУДАКОВА
руководитель
Подробнее
5+

Студия йоги


Объявляет набор в студию йоги для взрослых и детей от 5 лет.

 

В основе занятий для детей:

  • Развитие гибкости позвоночника и суставов
  • Развитие равновесия
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата
  • Развитие эластичности мышц и связок
  • Подготовка к занятиям танцами и спортом

В основе занятий для взрослых:

Йога – это не просто упражнения для развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, а также глубокая и мудря система самосовершенствования.

Данные занятия подойдут для начинающего уровня, для тех, кто давно хотел приобщиться к практике асан, но боялся, что не слишком гибок, не слишком молод и не слишком подходящее для этого время.

Подходящее для этого время – сейчас!

Стрейчинг – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры.

Занятия проходят 2 раза в неделю, в утреннее и вечернее время.

Запись по телефону: +7 908 908 56 57 Наталья Юрьевна.

ФОТО

DSC_1063.jpg
97XbJ2PteoE.jpg
IMG_20200201_133331.jpg
Муниципальное автономное учреждение культуры города Екатеринбурга
Культурно-досуговый центр «Дружба» © 2022