«Дружба»

Сильное тело — это не только мышцы, но и умение двигаться. Функциональный класс объединяет силовые упражнения с развитием ловкости, скорости, гибкости и выносливости.

На тренировке прорабатываются ноги, ягодицы, спина, грудь, руки и пресс. Упражнения помогают улучшить координацию, баланс и контроль над собственным телом, делая движения более уверенными и эффективными.

Функциональная нагрузка позволяет одновременно работать над силой и выносливостью, укреплять мышцы и повышать общую физическую подготовку. Каждая тренировка — это разнообразные упражнения, новые задачи и возможность почувствовать, на что способно ваше тело.

Движение за движением — к более сильному, выносливому и функциональному телу.

РАСПИСАНИЕ:

Занятия проходят 

СТОИМОСТЬ: 

Информация и запись по телефону +7 966 990 96 60