«Дружба»

Гибкость — это свобода движения и возможность чувствовать своё тело лучше.
Занятие направлено на увеличение подвижности суставов, развитие эластичности мышц и связок, улучшение гибкости и качества движений. В процессе тренировки тело постепенно раскрывается, снимается мышечное напряжение, а движения становятся более свободными и плавными.

Занятия проходят в групповом формате и подходят для любого уровня подготовленности — специальная физическая подготовка не требуется. Каждый работает в комфортной для себя амплитуде, постепенно развивая гибкость и возможности своего тела.

Регулярные тренировки помогут улучшить мобильность, почувствовать лёгкость и лучше контролировать своё тело. Приходите на растяжку — чтобы двигаться свободнее, чувствовать себя лучше и раскрыть новые возможности своего тела.

РАСПИСАНИЕ:

Занятия проходят 

СТОИМОСТЬ: 

Информация и запись по телефону +7 966 990 96 60